Samo jedno energetsko piće pogoršava vaskularnu situaciju

Energetska pića popularna su kao stimulansi. Mladi posebno očekuju da će slatko piće imati učinak koji poboljšava performanse. Mnogo šećera, kofeina i taurina navodno će vam dati krila, prema obećanjima za oglašavanje. Međutim, uz stimulativni učinak, energetska pića su jedno od svega: štetna za zdravlje.

Dokazano je da energetska pića kratkoročno povećavaju krvni tlak i otkucaje srca. Uz pretjeranu konzumaciju moguće je sve, od srčanog udara do iznenadne srčane smrti - posebno u vezi s alkoholom. U drugoj studiji otkriven je novi učinak. Prema tome, čak i energetski napitak mijenja endotelnu funkciju krvnih žila i tako utječe na vazodilataciju. Rezultati će biti predstavljeni uskoro na godišnjem sastanku Američke udruge za srce u Chicagu.

Određivanje vazodilatacije posredovane protokom

U maloj studiji kardiolozi s Medicinskog fakulteta McGovern u Houstonu utvrdili su utjecaj energetskih pića na vazodilataciju ovisnu o endotelima (FMD). Da bi to učinili, pregledali su 44 fizički zdrava studenta medicine u dobi od oko 20 godina. Svi ispitanici bili su nepušači. Medicinski radnici utvrdili su FMD brahijalne arterije prije i nakon konzumiranja energetskih napitaka. Da bi to učinili, nakratko su zaustavili protok krvi u ruci manžetnom za krvni tlak. Nakon otpuštanja manžete, izmjeren je promjer arterije ruke pomoću ultrazvučne sonde visoke rezolucije. Fiziološki se to proširuje nakon privremene ishemije. Međutim, kada se endotelna funkcija promijeni, vazodilatacija se smanjuje.

Fiziologija vazodilatacije posredovane endotelom

Vazodilatacija posredovana protokom inducira se preko funkcionirajućeg sloja endotela. Smične sile povezane s povećanim protokom krvi aktiviraju endotelne kalijeve kanale. Rezultirajući odljev kalija posreduje hiperpolarizaciji. Kalcij prodire u endotelne stanice i aktivira endotelnu dušikov oksid sintazu (eNOS). Stanica oslobađa više dušikovog oksida (NO), što je povezano s vazodilatacijom krvnih žila. Što su jače sile smicanja to je veća vazodilatacija posredovana protokom.

Energetska pića smanjuju vazodilataciju

Radna skupina na čelu s prof.dr. John P. Higgins dva je puta testirao sve ispitanike: prije i jedan i pol sat nakon konzumiranja 700 ml energetskog napitka. To je otprilike ekvivalent tri male limenke Red Bulla ili jedna i pol limenke Monster Energy. Prije konzumacije vazodilatacija posredovana protokom iznosila je oko 5,1%. 90 minuta nakon energetskog napitka, brahijalna arterija proširila se u prosjeku samo za 2,8%. Prema Higginsu, ovo smanjenje ukazuje na promijenjenu funkciju endotela i akutno oštećenje krvožilne funkcije. Trenutno nije jasno koji je od sastojaka odgovoran za negativan utjecaj. Međutim, učinak je rezultat kombiniranog učinka kofeina, taurina, šećera i biljaka.

Učinci disfunkcije endotela

S disfunkcijom endotela, oštećena je sposobnost endotela da regulira vaskularni otpor. Rezultirajuća smanjena vazodilatacija dovodi do rizika od smanjenog koronarnog protoka krvi. Nakon izlaganja stresu kao što su prehlada, vježbanje, obilni obrok, pušenje cigareta, zlouporaba kokaina ili konzumacija alkohola, oslabljena sposobnost širenja koronarnih arterija može dovesti do neravnoteže između ponude i potražnje. Moguće posljedice su ishemija miokarda, spazam koronarnih krvnih žila, tromboza i / ili srčane aritmije.

Osobe s genetskom kardiomiopatijom posebno su izložene riziku

Higgins je dugo proučavao učinke energetskih napitaka na kardiovaskularni sustav. „Kako su energetska pića sve popularnija, važno je proučiti učinke tih pića na one koji ih često piju. To olakšava utvrđivanje što je, ako išta, sigurno ponašanje potrošača ”, rekao je profesor iz Houstona.

To se posebno odnosi na djecu i mlade potrošače. Energetska pića sadrže do 160 mg kofeina. Sigurna dnevna granica za 11-godišnjake iznosi 105 mg. Higgins je jednako kritičan prema sadržaju taurina. Budući da taurin može produljiti QT interval, vjerojatan je aritmogeni učinak energetskih napitaka. U literaturi su ventrikularne aritmije, uključujući fatalne, već opisane nekoliko puta nakon konzumiranja stimulativnih pića. Najvažnije je, ali ne samo, da su pacijenti s genetskom kardiomiopatijom u opasnosti, prema Higginsu. Međutim, mnogi mladi ljudi ne znaju ništa o ovoj bolesti, jer genetske kardiomiopatije obično postaju uočljive tek kasnije.

Kardiovaskularne bolesti nakon prekomjernog unosa energetskog pića

Higgins posebno upozorava na pretjeranu konzumaciju energetskih pića. Zajedno s rezultatima studije objavljuje popis svjetskih slučajeva bolesti povezanih s Red Bullom, Monsterom, Rockstarom i Co. Pregled ne samo da pokazuje da su mladi ljudi pretrpjeli srčani udar nakon što su konzumirali previše energetskih pića. Koronarne disekcije, stresna kardiomiopatija (Tako-Tsubo sindrom), disekcija aorte i iznenadna srčana smrt također su na štetu energetskih pića.

Dnevno najviše jedno energetsko piće

Čak i ako je energetsko piće u smiješnim i šarenim limenkama lako primamljivo, brzo pokupljanje ne treba piti prečesto. Higgins preporučuje maksimalno jednu limenku dnevno. Ni pod kojim uvjetima energetske napitke ne smijete miješati s alkoholom niti ih konzumirati prije vježbanja. Kardiolog savjetuje adolescente, trudnice i odrasle osobe s osjetljivošću na kofein da uopće izbjegavaju energetska pića. To se također odnosi na ljude koji uzimaju lijekove i / ili imaju kardiovaskularne bolesti.